”食”

皆さんご存知ですよね?
東川町で有名なお豆腐屋
”平田とうふ店”さん。

色んな方から
本当に美味しいから
一度食べてみてと…

家からは離れているので
中々行けずにいたところ、

お土産を頂いちゃいました♡(;_;)

なんて言ったら良いのでしょうか…
お豆腐というより
デザートの様な、
すっととろけてしまう。
大豆の味もしっかりしていて…
絶品です!!!

お豆腐はタンパク質も取れ
簡単に料理に取り入れる事が出来るので、私も良く取り入れます。
基本的にお豆腐料理は何でも好きです(^^)

こちらのお豆腐に出会い、
日々取り入れる食材だからこそ
拘って選ぶべきなのだと
感じました。

人間の身体は食べたもの
食べる物によって変わりますよね。

私は、数年前には
アスリートでしたが…
その頃は自分の”食”に関して
無頓着と言いますか…
興味が持てていなかったのです。

現在、一般女子になり
歳を重ねて行くにつれ
もっと自分の身体を労らなくては
ダメだなと思う様になりました。

最近では、
苦手だった本を読んでみたり
やってみたい!がたくさんあるので
”食”に関しても勉強して
知識を身につけて
より健康な身体を目指したいと思います☺︎

近々、”平田とうふ店”さん
にも行ってきますね〜( ´ ▽ ` )ノ

ではまたね〜

るり

素敵な場所…♡

こんにちは〜(^-^)♡

最近は、何だか雨が多いですね…
北海道は梅雨が無いと聞いていたのですが、、、
これは梅雨なのでしょうか?笑
6月が終わればあっと言う間に
季節はもう夏本番になりますね☺︎
何だかウキウキな気分になります!
暖かいと色んなウイルスも
弱くなるのだとか。
このままコロナの終息を目指し
頑張りましょうね〜(⌒▽⌒)

私、旭川に来て1年が経ちましたが、

最近、お友達に良い場所知っているからランチしよ〜という事で
とっても素敵なカフェを教えて
もらっちゃいました♡

こちら

”カフェ旭荘”

お友達のお家にお邪魔するような
そんな空間で、
入り口から靴を脱ぎます☺︎

店内は2人掛けや4人掛けの席の他に
1つだけ個室もあります!
今回私達は、個室を予約して
利用しましたよ(^-^)

大きなテーブル、座布団をひいて
座ることが出来るので
のんびり過ごせます♡

小さなお子さんをお連れの方には
嬉しい情報!
こちらの個室には木のおもちゃが
置かれているんです( ´ ▽ ` )ノ

メニューはこちら

ピザがどれも美味しそうで
迷いました(´・_・`)

今回はこちらにしました!
キノコがたっぷりで
キノコが大好きな方にはぜひ
食べて頂きたい♡

実は…デザートのソフトクリームも
美味しくて有名だそう!

 

濃厚なのにさっぱりしていて
絶品でした♡♡

こんな素敵な場所を
今まで知らずにいたなんて…

ランチは混むので
予約していくと安心ですよ〜

行ってみてね(^^)

ではまたね〜

るり

♡I love ice cream♡

前回の投稿に続きまして…
食べ物!!!

食べ物続きで申し訳ないのですが…笑
私、大のアイス好きでして、
最近食べた新商品がとっても
美味しかったので
ご紹介させて下さい(^^)♡

間違いなく美味しい濃厚でありながら
さっぱりしている牧場しぼり。
新しくこちらの2種類が登場していましたよ!
ブルーベリーチーズケーキは
想像を裏切らない美味しさ、
アフォガードは
大人っぽい午後のティータイムの
お供に是非。

 

まずこのパッケージに惹かれ…
購入しました(^^)
デートの時は気をつける様に
書いてあるのですが、
本当にその通りで歯が真っ黒になりますよ!笑
一緒に食べて笑いあう分には
最高かもしれないです♡♡♡

とにかくクッキーが
ぎっしりゴロゴロ入っていて
すごくアメリカンなお味です♡
私は好きですが…喉が乾くアイス
と言ったら良いのかな?笑

これから更に暑くなっていくので
アイスは欠かせないですね☺︎
食べ過ぎには注意が必要ですが…
身体を冷やしてくれて
糖分で癒される時間は最高です‼︎

皆さんもこのアイスは
おすすめだよ〜♡
なんていう商品がありましたら
教えて頂けたら嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ

お待ちしてまーす!

ではまたね〜

るり

cooking☺︎

こんにちは〜(^^)
皆さん、お元気ですか〜?☺︎
6月に入りましたね♡

とんでもなく暑い日があったり、
雨で気温が上がらず寒い日があったり
気温の変化で体調を崩しやすいと
思いますので、お気をつけ下さい。
私も気をつけます(^^)

そうそう、
おうち時間が長かったので
大好きなお料理を頑張って作った
日がありまして…
いつも作らない新しいメニュー
にチャレンジしたんです♡

元気の源は食事‼︎
という事で毎日出来るだけ
品数を作りたいと思っているものの
つい手を抜いてしまう日があったり
したので…良い機会だなぁと思って
作ってみました☺︎

たくさん栄養を取り入れて
コロナに負けない身体を作りましょう〜(⌒▽⌒)

それではまたね♡

るり

好きが止まらない…♡

皆さんこんにちは(^-^)

母の影響を受けて
もともと韓ドラファンの私ですが…
ここ何週間かで、
3作品の韓ドラを制覇致しました♡笑
只今、4作品目に入ろうとしている
ところです(⌒▽⌒)

このブログを読んで
下さっている方に
韓ドラファンって方は
いらっしゃいますかね?

いや〜是非情報交換を
させて頂きたいです‼︎笑

”とにかくあつく掃除しろ”

”ピノキオ”

”太陽の末裔”

”運命の様に君を愛してる”

こんな感じで見て行っています(⌒▽⌒)
どれも韓ドラオススメの
上位にランクインしてくる
作品ばかりです。
こんなに驚異のスピードで
見進めていても
まだまだ見たい作品が
山ほどあるんですよ〜(;_;)

韓ドラ恐るべしですね!(◎_◎;)

 

個人的な感想を言いますと、
どれもラブストーリーだけれど…
全然違う恋愛模様でキュンキュン
しました(;_;)♡
もちろん、どの作品も号泣です。笑

韓ドラを見ていて思うのですが、
やはり思った事はストレートに
言葉にするのがどれほど大切な
ことなのか…
と考えさせられます。

言葉にして行動をする。

日本人ってシャイな人が
多いので、なかなか難しいと
思うのですが…
(実際私もかなりの恥ずかしがり屋)笑

どんな場面でも大事なことですよね。

そして、
韓ドラに出てくる女優さんの
可愛さが異常です!(◎_◎;)

憧れてしまう美しさ。
とくに…”太陽の末裔”に出演の
”キム・ジウォン”さん。
歳が私と近くなんだかとっても
勝手に親近感が湧きました〜
男性では、”とにかくあつく掃除しろ”
と”ピノキオ”に出演の
”ユン・ギュンサン”さん。
配役は違えど本当に同一人物⁉︎
と疑うほど作品によって別人に
見えるのが魅力的です!

私もほんの少しだけ
演技を学んだ事がありましたが…
自分の苦手意識からなかなか
抜け出せず少しも上達せずに
辞めてしまいました。
今思うともう少し頑張れば良かったと
後悔する部分もありますが…
自分の出来なかったことを
得意として花を咲かせている人を
見ると刺激を受けますよね。

私はこの1ヶ月程
自宅で過ごしてみて、
とても貴重な時間を過ごすことが
出来ているなと改めて実感しています。

過ぎ去った時間は
帰ってこないので、
今のこのひとときを全力で
楽しんでゆっくり休み考える時間
にしたいと思います☺︎

 


皆さんも
良いひとときが過ごせますように…

またね〜

るり

おうち時間

こんにちは☺︎
みてみて〜!!!!
ここ最近、平均的に15℃を超える
暖かさの影響で…
こーんなに色とりどりの
お花が咲いてるんですよ〜♡

 

 

一昨年、東藻琴の”芝桜公園”へ
初めて行ったのですが…
あまりにも綺麗過ぎて
あの光景を見てからは
もう芝桜の虜です。
芝桜を見ることの出来る
季節に入り
嬉しすぎます‼︎( ´ ▽ ` )ノ

家の近所をお散歩していたら
紫の芝桜を発見しました!

こんなにも小さなお花たちが
集まってあんなに綺麗な
お花の絨毯を作り上げることが
出来るなんて…
素晴らしいに限ります>_<♡

お花はいつ見ても癒されますね〜

前回、ラジオ収録をした時に
コロナの影響で
おうち時間が長い私は、
気になる本を読み始めようかな。
とお話ししたので…
こちら

なんとまぁ
気になるタイトルでしょうか!
すぐに購入を決めた一冊です♡

感想は次回のラジオにて
お伝えすると話していたので
気になる方は是非ラジオを
聞いて下さいね〜(^^)

実は、本はあんまり
好きな方ではないけれど、
せっかくのおうち時間が増えたので
良い機会ですよね☺︎

ではまたね。
良い1日をお過ごし下さい。

るり

さくらに癒された日

皆さんこんにちは☺︎

徐々に感染者数が減りつつある
ように思います。
それはとっても嬉しいなと感じて
いるのですが…
ここで油断は禁物ですよね。

出来る限りの予防はして、
少しずつもとの暮らしに戻るように
祈りながら生活して行きましょう(^^)

近くを散歩していたら…
見てください‼︎‼︎

 

お家の近くの
桜の木が満開でした♡

北海道にもようやく春が
訪れてきましたね〜

花粉症の方には辛い季節ですが…
短い春を楽しみましょう☺︎

そうそう、
こないだラジオ収録をしてきました!

みどりさんの番組、
”令和を繋ぐリーダー達”の中に
私のコーナー
”るりは友を呼ぶ”で毎週水曜日
14:00〜出演させて頂いてます☺︎

お車の情報や
最近の出来事など
色々な情報を発信中です‼︎

また詳しい放送日など
決まり次第お知らせしますので
SNSのチェックをお願いしますね♡

ではまたね〜

 

るり

もう5月ですね。

こんにちは☺︎
今朝はとっても暖かくて
気持ちの良い朝を迎えました(^-^)

最近はいつもやりたくても
出来ていなかったお家の大掃除を
しました☺︎
なんだか気分もスッキリして
お部屋の中がより明るくなった様な
気がします♪

こんなに長い時間
お家に居られるチャンスは
なかなか無いので、
お掃除おすすめですよ♡

毎日お家の中で
過ごすのって何だか変なストレスが
溜まりますよね(;_;)

私、一年に一回は必ず
実家に帰っていたので、
今年は3月に予定していたのですが…
ちょうどコロナが広まり始めた時期だったので諦めました(´・_・`)
中々家族に会えず寂しいので、
暇な時間を見つけては
お姉ちゃんにラインのテレビ電話をしています(^^)♡
早く会いたいね〜が口癖になってきています。笑

全然会えずにいるのに
テレビ電話の頻度が多いので
何だか近くに居るような錯覚が
生まれてきましたよ〜(⌒▽⌒)笑

このテレビ電話での帰省も
おすすめです♡

緊急事態宣言が解除されたら
何が1番したいかなって
最近よく考てるのですが…
私は海外旅行がしたいかな!
こんな危険な状態が続いているので
いつ行けるのか分からないけど…
やっぱり海外旅行が好きだから
好きな事を思いっきり楽しみたいです(^-^)

 

でも、何よりも
今健康でいられることが
1番幸せな事なんですよね。

いつ自分が感染してしまうか
分からない…
そんな恐怖とストレスの日々を
感じている医療従事者の方々。

家に居て良いなんて
幸せな事なんですよね。

実は、私の母は看護師です。
心配して電話しても
自分のことよりも、
離れて暮らしている私のことを
心配してきます。
家族だけど…なんて声をかけたら良いか分かりません。

皆さん、
今自分に出来る事は何か?
良く考えて一緒に行動しましょう☺︎

そうそう、母から病院の同僚の方が
作った手作りマスクが届きました♡

どうかな?笑

なかなかマスクが手に入らないので
助かるし、何よりも柄が可愛いです!

それに…エコだし、服に合わせて
気分で変えるのもどうですかね?♡

自分でも作ってみようかなって
考え中です(⌒▽⌒)

ではまたね〜♪

るり

春の訪れ

あまり出歩けない毎日が
続いていますが…
私は晴れた日には、
家の周辺を気晴らしに
お散歩をしています☺︎

旭川に来て1年が経ちましたが、
周辺に何があるのかって
全然把握出来ていなかったんです(^^;)

ここ最近、暖かくなって来たのもあり
お花の芽が出ていたり、
たんぽぽが咲いているのを見かけました〜♪
落ち込む事も多い日常だけど…
お花の力に癒されました♡

そして新たな発見が!

素敵なパン屋さんを
見つけたんです☺︎

 

パンカフェ ”ペティ”
0166-74-4037
パン/カフェ 火・木・土11:00〜17:00
カフェ火・土11:00〜14:00
定休日 月・水・金・日
@petit_pancafe
インスタにはすごく美味しそうな
パンやドーナツのお写真が
たくさん♡♡

 

サンドウィッチ、ベーグル、
ケーキもありましたよ〜

 

どれも美味しそうで
迷っちゃいますよ〜(;_;)♡

 

じゃーーーーーーん‼︎‼︎

かわいい色のドーナツ♡

・レモンのチーズケーキ
・アーモンド
・塩チョコレート

だいたい1つ250円前後、
おおきさは大人の手のひら位あり
大きめなので、
結構食べごたえがありますよ(⌒▽⌒)
丁度お腹が空いた頃に行ってみたので
私は、欲張って3つも‼︎笑

日によってメニューも
あるものと無いものがあるみたいですよ〜♡

また行くの楽しみだな(^^)

皆さんも美味しいものを食べて
元気いっぱいになって下さいね‼︎

 

ではまたね〜(^-^)

るり

さぁ、お家にいよう☺︎

こんにちは〜(⌒▽⌒)
皆さん、緊急事態宣言が発令されましたね。

他の国に比べたら遅い様な気もしますが…

これで完全に終息してくれることを願うばかりです(´・_・`)

私もコロナの影響によりお仕事が
お休みという日々が続いておりまして
何が嫌かというと、
人との接触が無いと
なんだか活力が湧かないと言いますか

寂しいですよね(;_;)

 

自分だけの問題では無くて
社会に合わせる事も
他人を思いやる気持ちも
本当に大事なんだなと思います。

コロナが憎くて仕方が無いですが…
一緒に頑張りましょうね☺︎
辛い試練を乗り越えたら
その先には明るい未来が待っている様な気がします(⌒▽⌒)

 

これから来る北海道の
短い春と夏を存分に満喫するためにも>_<♡

私も自宅で出来ることなど
色々考えていきます‼︎
ブログを見て元気が出たと
言ってもらえるように頑張ります♡

 

 

 

 

ではまたね〜( ´ ▽ ` )

 

るり

家近 瑠

About
幼い頃よりスポーツに携わり、東海大学へ入学。12年間体操選手として活躍。
卒業後、東京にてお台場のイメージガール(第13期シーサイドイメージガール)としてお台場の魅力を発信。その後、得意の体操を生かし、舞台への出演やモデル活動を行う。
現在は北海道にてモデル業を中心に活動中。
「北北海道ダイハツブログアンバサダーとして、北北海道ダイハツさんの魅力と、私のちょっとした幸せをアップしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。」
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